Every month, countless women experience a natural but sometimes distressing phenomenon, which is menstrual cramps. These uncomfortable sensations stem from the body’s natural process of shedding the uterus lining. However, for many, the pain can be overwhelming, affecting their daily activities and overall well-being. Well, it’s now time to take your health into your own […]
Alone but not Lonely !!
We live in a world that is constantly filled with posts, reels, and updates on social media. I often see people surrounded by others, their happy faces shining through. It seems like the concept of solitude is rare for them. However, what most people fail to understand is that it is possible to be alone […]
अकेले हैं तो क्या गम है
68 वर्षीय कुसुमजी बहुत चुस्तदुरुस्त एक्टिव महिला थीं परंतु अचानक पति के बिछोह ने मानों उनकी दुनिया ही उजाड़ दी . बेटा अमेरिका ले जाने को तैयार था परंतु वहाँ की लाइफ स्टाइल वह देख चुकी थीं . वह दुनिया से कट कर उदास, बीमार …जीवन के सभी रंगों से मुँह मोड़ कर जिंदा लाश […]
डिप्रेशन
हम सभी ने अपनी जिंदगी के किसी न किसी अवसर पर स्वयं को उदास और हताश अवश्य महसूस किया होगा . असफलता , संघर्ष ,और जीवन में किसी अपने से बिछड़ जाने के कारण दुःखी होना बहुत ही आम और सामान्य सी घटना है परंतु यदि अप्रसन्नता , उदासी , दुःख , लाचारी , निराशा […]
Want to know which parenting style to adopt? Dive right in!
The way we care for our children and the environment that we cultivate affects various domains of our children’s lives, whether psychological, social, or even academic. Most importantly, this affects the kind of adults they will grow up to be. A deeper understanding of parenting styles becomes vital so you can be more sensitive while […]
प्रि वेडिंग शूट
ट्रिं..ट्रिं “ काव्या , हम लोग अपना प्रिवेडिंग शूट गोवा में करायेगें . “ ‘नलिन, पापा राजी नहीं होंगें . कहीं आस पास करवा लो . ‘ प्रिवेडिंग एक बार ही होता है इसलिये मेरी फीलिंग्स का भी तो तुम लोगों को ध्यान रखना चाहिये . मैंने गोवा डिसाइड कर लिया है. अब मुझे कुछ […]
Tarot
सुनो कभी मिलना
सुनो कभी मिलना अगर तब गले लगने से पहले चेहरे को भर कर हाथों में सबसे पहले चूमना माथे को सुना है माथे का चुम्बन सीधे आत्मा तक पहुंचता है यूं तो पहले से ही उतर चुके हो मन की हर कोर में फिर भी आत्मसात कर के हमेशा के लिए महसूस करअपने साथ लेकर लौट आऊंगीअपने नीरस, […]
World Health Day Special
The importance of mindful eating and how it can improve your health You might have very frequently heard of the term ‘mindful eating’. It is not a diet plan but rather a lifestyle of mindfulness. Mindful eating is a psychological process in which you pay full attention to your meal ignore any distractions and be fully aware of your experiences, cravings and physical […]
धुंधलाती आँखें
रात के 10 बजे थे मेघना बच्चों के कमरे में लेट कर पत्रिकायें पलट रही थी , अचानक ही बर्तन गिरने कीटन्न की आवाज से उनका ध्यान भंग हुआ तो वह झटके से उठ कर किचेन की ओर तेजी से गई थीं तभीवैभव का नाराजगी भरा उनका स्वर उनके कानों में पड़ा था , ‘इस […]